Muskelterapi
30 min - 60 min
…
er ein behandlingsteknikk
som er utvikla gjennom mange års praktisk erfaring, og som vert gitt
i forbindelse med spenningshovudverk, ryggproblem, falsk isjas med
meir.
Behandlingsforma
består av ein kombinasjon av aktiv/passiv streching, overflatisk og
djuptgåande behandling av musklar og senar som feks.
bindvevsbehandling, kopping, triggerpunktsbehandling, muskelpressur
samt spesifikke massasjegrep.
Utfrå
spenningsmønsteret i musklane, vert behandlinga tilrettelagt
spesielt etter den enkelte klients behov.
Det
blir bl.a. lagt stor vekt på å gi klienten ein forståelse for dei
negative bevegelsesmønstra som er årsaka til skada. Klienten får
informasjon om musklane sin funksjon, slik at dei lettare forstår
viktigheita av å styrke og strekke dei rette muskelgruppene ved
plager/skadar. Eksempel på heimeøvelsar og trening vert gitt for at
klienten sjølv skal kunne utføre styrking og strekking av musklane.
Muskelterapi
kan med stor suksess kombinerast med mange andre behandlingsformar.
” Vi
forskjellsbehandler ”
I muskelterapien
kombinerer jeg ofte følgende behandlinger :
Terapeutisk stretching Idrettsmassasje
Klassisk massasje Muskelpressur |
Spesifikke massasjegrep Koppemassasje
Triggerpunktsbehandling |
Treningsprogram, individuelt tilpassede øvelser. |
Hvordan jeg kombinerer disse
metodene til en komplett behandling, er individuelt etter klientens
behov og problemer.For å gjøre terapautisk streching er det en
fordel at klienten stiller i romslige klær.
Første behandling er på 75 minutter
da det blir undersøkelse av holdning, styrke og bevegelighetstest av
muskler. Dette for å lære og kjenne klientens individuelle behov.